Her kan du finne svar på ofte stilte spørsmål om vitaminer og mineraler, Collett sine produkter og andre ting du kanskje lurer på.
Referanseinntak angir hvilke mengder vitaminer og mineraler som er tilstrekkelig til å gi et godt næringsinntak for en voksen gjennomsnittsperson. Dette gjelder i hele EØS-området, og verdiene er ment til å fungere som rettesnor for et sunt kosthold. Verdiene er kun beregnet som veiledning, og de er ikke individuelle kostråd. På et kosttilskudd er innholdet av vitaminer og mineraler også angitt som prosent av referanseinntaket.
Et referanseinntak er imidlertid ikke det samme som myndighetenes næringsstoffanbefalinger i Norden. Disse anbefalingene er basert på kostholdsundersøkelser i de Nordiske landene, og kostholdet og forholdene her vil være forskjellig fra resten av EØS, og dermed vil myndighetenes anbefalinger for vitaminer og mineraler kunne være annerledes. Et godt eksempel på dette er vitamin D dannes i huden når den utsettes for ultrafiolette stråler fra sola. Da det er mindre sol i Norden enn sør i Europa, vil behovet for vitamin D i Norden være høyere enn det som er angitt i de generelle anbefalingene for EØS-området.
Verdiene for referanseinntak er en del av EU-lovgivningen. Det er European Food Safety Authority (EFSA, EUs «Mattilsyn») som har ansvaret for vurderingene som fører til de aktuelle verdiene. Disse verdiene er nedfelt i en forordning som gjelder i hele EØS-området.
De Nordiske anbefalingene er basert på kostholdsundersøkelser i de aktuelle landene. Formelt sett er det Nordisk Råd som utgir de Nordiske næringsanbefalingene, og disse danner grunnlag for helsemyndighetenes anbefalinger i de Nordiske landene.
