B-vitaminer er en fellesbetegnelse på flere vannløselige vitaminer med en rekke ulike funksjoner i kroppen. Noen av disse funksjonene er felles for flere av B-vitaminene mens andre er unike for det enkelte vitamin. For å få fullstendig informasjon må man derfor se på helseeffektene til hvert enkelt vitamin. Les mer om hvert enkelt B-vitamin her.
