Magnesium er et mineral som er en viktig kofaktor for mange enzymer. Det er viktig for normal forbrenning av karbohydrat, signaloverføring i nervesystemet og regulering av muskelaktivitet. I tillegg bidrar magnesium til å opprettholde normal benbygning, normale tenner og til å redusere tretthet og utmattelse. Les mer om magnesium her.
